Der Selbstwert, wie das Selbst/ das Selbstkonzept ist entwicklungsfähig (Potreck-Rose & Jacob, 2018). Dabei ist der innere gütige Dialog mit sich selbst eine wichtige Quelle des Selbstwertes. Neben wohlwollenden Rückmeldungen von aussen ist es stärkend für unseren Selbstwert, wenn wir uns selbst freundlich Rückmeldungen geben.
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